Долгополова
Надежда Николаевна
Тел.: 8-902-505-79-17

Как влияет на зачатие и беременность курение?

Как отражается курение на зачатие?

   
   Оказывается, губительное влияние курения на плод начинается с самого зачатия и может существенно повлиять на ваше планирование. Дело в том, что у курящих родителей способность к зачатию снижается на 30-40 %. В организме курящей матери нарушается скорость созревания и выхода яйцеклетки из яичника, а у курящего мужчины в сперме содержится меньше сперматозоидов, которые к тому же достаточно вялые, чтобы вовремя достигнуть цели. Согласитесь, все это не способствует хорошо спланированному зачатию. А пока вредную привычку придется бросать. И желательно это успеть сделать до зачатия. Стимулом к этому трудному, но очень ответственному поступку обоих супругов должно стать желание родить здорового малыша.

Чем опасно курение во время беременности?
  
   Никотин легко проникает через плаценту, поэтому получается, что ваше чадо фактически курит вместе с вами. Установлено, что концентрация никотина в крови у плода даже выше, чем у матери. Вместе с никотином в дыхательные пути попадает канцероген бензапирен, угарный газ и многое другое.
   Но и это еще не все. Как известно, курение действует на сосуды. Поэтому после выкуренной сигареты наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод в течение нескольких минут находится в состоянии легкого кислородного голодания.
Когда вы берете в рот сигарету, представьте себе ребенка, которого вы лишаете воздуха. Все то время, что вы получаете удовольствие, он вынужден страдать.т

Как бросить курить, если вы не успели это сделать до зачатия?

1.Выбросите из дома сигареты и пепельницы, а при воспоминании о сигарете воспользуйтесь ментоловой конфетой или жевательной резинкой.
2.Проходя мимо табачного ларька, проявите твердость, а на сэкономленные деньги купите себе что-нибудь приятное.
3 Перестаньте общаться с подругами и друзьями, которые не выпускают сигарету изо рта. Не бывайте в компаниях, где могут курить.
4.Радуйтесь токсикозу, который прививает отвращение к курению. За это время ликвидируйте дома все напоминания о сигаретах.
5.Резко бросая курить, вы можете заработать стресс, поэтому обратитесь к психотерапевту или иглорефлесксотерапевту, которые помогут облегчить этот процесс.
6.Доставая сигарету, представьте, как вы предлагаете ее своему крохе, а он начинает задыхаться от табачного дыма. Это очень сильный эмоциональный стимул для того, чтобы тут же выбросить сигарету. Так нужно поступать каждый раз, когда возникает желание закурить.
7.Если вы зависите от курения только чисто психологически, то есть легко можете обходиться без табака несколько часов подряд, вам нужно заменить сигареты чем-нибудь другим, не менее приятным, но более полезным. Например, вместо пачки сигарет всегда носите с собой яблоко или бутылку с минеральной водой.
8.Составьте список аргументов, которые будут свидетельствовать о вреде курения для ребенка, и носите этот список с собой. Еще лучше приклеить его на пачку с сигаретами. Доставая ее, вы сразу вспомните о том, что делаете что-то ужасное, и откажетесь от курения.
 
 Источник: "Здоровье женщины"

Смотрите также:
Как влияет на зачатие и беременность алкоголь?
Репрдуктивная мужская система
Опросы

По Вашему мнению нужно ли планировать беременность.

история и результаты