Долгополова
Надежда Николаевна
Тел.: 8-902-505-79-17

Метод периодического воздержания

Метод периодического воздержания

При использовании этого метода женщина ежедневно следит за признаками фертильности, т.е. способности к зачатию (руководствуясь, в основном, показателями температуры тела). Для предупреждения беременности пара должна воздерживаться от половых контактов во время фертильной фазы ("опасные дни").

Как действует метод периодического воздержания?

Женщина обладает способностью к зачатию примерно в течение 6 дней каждого менструального цикла (фертильный период). Вы можете определить свою фертильную фазу, наблюдая за менструальными циклами. Для того, чтобы определить наступление этого периода, необходимо следить за циклическими изменениями признаков фертильности.

Как пользоваться методом периодического воздержания?

Признаками изменения фертильности являются:
  • Характер выделений из шейки матки. В середине менструального цикла (период наибольшей вероятности наступления беременности) под действием гормонов слизистые выделений из шейки матки становятся более обильными, прозрачными и изменяют консистенцию. Этот признак не удобен для оценки. Более точно его может оценить врач при осмотре.
  • Повышение базальной температуры тела. Необходимо измерять базальную температуру тела (в заднем проходе) в состоянии покоя каждое утро до вставания с постели и заносить эти данные в специальную таблицу. В середине менструального цикла базальная температура поднимается по крайней мере на 0,2 градуса по Цельсию и держится на таком уровне в норме 8 - 10 дней. Вы способны к зачатию за три дня до и три дня после подъёма температуры.
  •  Для определения "опасных дней" можно использовать специальные овуляторные тесты, продающиеся в аптеках.
Для того, чтобы правильно использовать симптотермальный метод, необходимо обратиться за консультацией к специалисту по планированию семьи. Ваш врач подскажет Вам, как интерпретировать признаки фертильности и поможет правильно рассчитать Вашу фертильную фазу.

Преимущества метода
  • Отсутствие побочных явлений и какого-либо внешнего вмешательства в организм женщины.
  • При четком выполнении всех правил достаточно эффективен.
Возможные осложнения
  • Необходимо воздерживаться от половых контактов во время фертильной фазы для избежания зачатия или применять в этот период другие методы контрацепции (презерватив, диафрагму и т.д.).
  • Вам нужно ежедневно измерять свою базальную температуру и следить за состоянием слизистых выделений из шейки матки на протяжении всего менструального цикла, а также вести регулярные записи.
  • Метод требует самодисциплины и самоконтроля.
  • При неверном использовании метода имеется высокий риск наступления беременности.
Методом периодического  воздержания  не следует пользоваться:
  • При нарушениях менструального цикла.
  • В послеродовый период до восстановления регулярного менструального цикла.
  • Сразу после аборта.
  • До тех пор, пока Вы не научитесь точно определять фертильную фазу своего цикла.
  • Если воздержание от половых контактов в течение определенного периода составляет проблему.
  • При отсутствии постоянного полового партнера.
  • При высоком риске заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП).
Обращайтесь к своему врачу, если:

У Вас возникла проблема с определением фертильных дней, а также при наличии каких-либо вопросов.

Помните: Метод не защищает от заражения ИППП!

Одним из наиболее распространённых методов предохранения от беременности является внутриматочная контрацепции. Первый внутриматочный контрацептив предложил немецкий гинеколог Richter, который ввёл в полость матки три шёлковые нити, скрученные в кольцо. Через 20 лет другой немецкий гинеколог Graofenberg видоизменил это кольцо, введя в него проволоку из серебра или меди. В 70-х годах широкое распространение получило внутриматочное средство из инертного полимера - так называемая петля Липпса.


Смотрите также:
Спермициды
Презерватив
Опросы

По Вашему мнению нужно ли планировать беременность.

история и результаты