Долгополова
Надежда Николаевна
Тел.: 8-902-505-79-17

Сон

Сон           

   Сон - периодически наступающее физиологическое состояние покоя, , во время которого восстанавливается работоспособность организма.
   Видимо, по этой причине женщина обычно спит чутко, а мужчина так, что из пушки не разбудишь. Во время сна мышцы расслабляются и наступает резкое ослабление всех видов чувствительности - зрения, слуха, обоняния, осязания.Но работа мозга не прекращается даже во сне, она направлена на переработку полученной за день информации.
   Если человек спит в позе "зародыша", ему требуются помощь и защита, а часто просто не хватает тепла и ласки.
На спине спят люди, уверенные в себе и стремящиеся быть в центре внимания.
   Спящие на животе беспокойны и уязвимы. Они часто беспокоятся по пустякам, а во сне видят кошмары. На боку спят, как правило, люди гибкие и хорошо приспосабливающиеся к жизни. При такой позе тело на самом деле расслабляется лучше всего. На левом боку, утверждают ученые, спят творческие личности, а на правом - рационалисты, которые хорошо ладят с окружающими.
   Если человек меняет привычную для него позу сна, значит, изменилось и его психологическое и моральное состояние. Например часто это происходит во время отпуска.

 Источник: «Здоровье женщины»

Смотрите также:
Восточные оздоровительные системы
Плавание
Опросы

По Вашему мнению нужно ли планировать беременность.

история и результаты