Чаепитие снимает чувство беспокойства и тревоги

Чаепитие способствует снятию стресса, а также снижению чувства беспокойства и тревоги, сообщили британские психологи.

Ученые из лондонского университета провели исследование, в ходе которого установили, что одна чашка чая снижает раздражение минимум на 4%. Если же провести целую чайную церемонию, то уровень стресса может снизиться на 25%. Причем, как отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря успокаивающим свойствам самого напитка.

По мнению специалистов, огромную роль в деле борьбы со стрессом играет также ритуал чаепития. Как показало исследование, человек приобщается к символичности процесса и забывает о своих повседневных проблемах. Исследование было опубликовано в британском печатном издании Daily Telegraph.

Социально-психологические аспекты чаепития усиливают воздействие на наше тело и мозг, считают эксперты. Вероятно, именно это исторически сложившееся взаимодействие объясняет, почему британцы инстинктивно тянутся к чашке чая в трудной ситуации, заметили ученые

По материалам http://medicinform.net/