Долгополова
Надежда Николаевна
Тел.: 8-902-505-79-17

Полезен ли гематоген?

   Сладкие батончики лучше не давать малышам до 2-3 лет. В них слишком много сахара и всевозможных добавок . Малышам постарше можно давать пару долек (а не батончиков!) гематогена в день вместо конфетки .


Следите за меню!

   Для детей младше 2-3 лет, здоровый режим питания которых предполагает разумную диету, лучшие и самые полезные источники железа:
  • гречневая каша;
  • пюре из мяса телятины, телячий язык; * пюре или оладушки из говяжей печени; * тыквенное пюре;
  • сок из зеленых яблок.
  Гранатовый сок и СОК из черной смородины богаты железом, но сильные аллергены. Можно добавлять 1-2 чайные ложки сока в воду или чай. Грецкие -орехи и морепродукты, богатые железом, до 3 лет употреблять не нужно.

Смотрите также:
Что зависит от меня?
Полноценный рацион
Опросы

По Вашему мнению нужно ли планировать беременность.

история и результаты