Долгополова
Надежда Николаевна
Тел.: 8-902-505-79-17

Полноценный рацион

   Лучшее лечение анемии - ее профилактика. Обычные продукты, без деликатесов и изысков, содержат необходимые для развития малыша микроэлементы и  витамины. Говядина, печенка, сухофрукты (курага, чернослив, изюм), темно-зеленые овощи, например, шпинат и брокколи, морские водоросли, гречневая и овсяная крупы, морская рыба, зеленые яблоки - выбирайте и готовьте деткам. Одним из наиболее сильных стимуляторов всасывания же¬леза является витамин С, находящийся в свежих овощах и фруктах. Гречневая каша или пюре из говядины плюс стакан настоя шиповника или чай с лимоном - идеальное сочетание.

Смотрите также:
Что такое ложная анемия?
Капля крови
Опросы

По Вашему мнению нужно ли планировать беременность.

история и результаты